因材施教 分类施训

——福建省消防救援总队新训支队科学谋划训练工作

来源:中国网 | 2023-11-25 08:39:39

2023年新招录消防员入职培训工作开展以来,新训支队坚持科学组训、按纲施训方针,根据社会青年、高校应届毕业生、退役士兵三类不同入职群体,分成三类大队,推行“共同科目集中训、单项业务分队训、配套专题自主学”模式。并先后成立“减脂班”“后进班”“尖刀班”等一系列小班化教学,达到节奏一致、进度不同、共同提高的训练质效。

一、体质评估:

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联合福建省奥林匹克国民体质测评中心,组织全体新消防员开展体质测评工作。测评采用仪器测评和人工测评相结合的方式进行,选取了形态、机能、素质等3个类别测评指标,以及身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、选择反应时、纵跳、闭眼单脚站立、台阶指数、俯卧撑等多个维度的评估项目。测评完成后,福建省奥林匹克国民体质测评中心对测评数据进行逐一分析,并根据测评结果,完成了一份数据详实、结论可靠的体质、体成分、骨密度评估报告和综合锻炼指导报告,为下一步分类、分岗、分级施训提供科学依据。

二、小班化教学:

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  减脂班: 针对BMI数值大于25的新同志,组织成立减脂班,并由持有 CBBA 高级健身教练证的带训教员组织训练,每周开展不少于6个课时的专项训练,“对症下药”让训练真正达到科学高效。减脂班训练内容包括热身拉伸、身体力量训练、核心有氧训练、练后冷却放松等。支队还专门为减脂班量身定制了减脂操,促进训练成效。

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后进班:对于队列、体能基础较薄弱的新消防员,专门组成“后进班”,指定专人“一对一”利用课余时间强化训练,补足短板。小班教学让新同志从“要我练”变成“我要练”,并向“我会练”进一步提升转变。

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尖刀班:针对前期支队开展体能摸底考核,总成绩在90分以上,并结合体质测评,体能潜力突出、具有较强可塑性等实际特点,专门组成尖刀班,细分核心、上下肢力量、灵敏、速度、耐力、协调等内容开展针对性训练,着力解决素质好的新消防员“吃不饱”的问题,为总队后续储备比武人才。

三、五项标兵促新蓝:

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建立五星评分栏,根据新训消防员在周体能测试、队列考核的排名情况,张贴获得各项考核成绩榜首的同志的照片,并每周进行一次评选更新。五星评分栏像有一种无穷的力量催促着,鞭策着新训消防员不断向前、不断变强、不断提高、不断超越,充分调动起新训消防员的训练积极性。

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