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福州石油开展心理健康专题讲座

来源:中国网海峡频道 编辑:雷炜华

中国网海峡频道8月23日讯 日前,中石化森美福州石油分公司特邀福建省心理咨询师协会会长罗胜发开展了一次心理健康专题讲座,机关干部员工40余人听讲了本次讲座。

讲座中,罗会长以“心理健康与压力化解”为主题,介绍了心理健康的基础知识,还结合实际案例,分析了压力的来源、产生原因、特点及其影响,讲授了消除和减缓压力的多种技巧与方法,提高了大家对心理健康重要性的认知和关注度。讲座还穿插了互动环节,由参加人员提问咨询,罗会长为大家一一答疑解惑。

通过本次讲座,加深了公司干部员工对心理压力的理解和认识,进一步提升了自我减压、情绪管理的能力和水平,为今后更好工作提供有效的心理支撑。(推广;胡光华)