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爱情的力量?为追女生瘦40斤 然而...悲剧了!内附脱单攻略!

摘要】再有一些自己的能力不足的女生,会通过找一个有潜力、或者高富帅的男友来寻找安全感。

为追女生他1年瘦40斤,追到后悲剧了。去年一月份遇到一个心动的女孩,顿时觉得自己实在是太胖了。所以从去年的2月份开始减肥,一开始体重是93.4kg。去年的减肥也不知道什么控制饮食,就是办了个健身卡经常去健身房跑跑步,中间还玩了几个月烘焙,结果中间反反复复,到了今年2月降到了79.9kg。

到今年觉得体重降得比较慢了,就去办了私教,教练教了怎么控制饮食啊,怎么提升心肺啊,加上跑步更加勤快,终于3月份爆发了一下,又减了10斤,现在体重74.5kg。

算算迷迷糊糊一年多也减了快40斤了,希望今年夏天前再减10多斤,把体脂率控制到一定标准就开始练肌肉了。

为追女生他1年瘦40斤 追到后悲剧了

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