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十年坚持睡前吃土豆什么梗?睡前吃土豆可以养颜?汪涵吓到扶眼镜

来源:本网综合 编辑:章丽艳

 

你可能不知的土豆功效:

①是抗衰老的食物,经常吃土豆的人身体健康,老的慢;②土豆能减肥,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的;③土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效;④能调整虚弱的体质,高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质。

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