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福安市老年大学搭建学习健身气功平台

来源: 编辑:林峰峰

中国网3月20日讯(记者 胡光华) 福安市老年大学这几年来开设了健身气功课,聘请国家级社会体育指导员、福安市健身气功协会会长陆幼容老师担任健身气功班教师,吸引了很多健身气功爱好者报名参加学习。

陆幼容老师原来就是一位人民教师,对教学工作驾轻就熟。她认真备课编写教案,在课堂上,她不仅讲解功法动作,逐一示范,还讲明功法特点和功法原理,抓住学员在练功中易犯的毛病耐心指导。学员学得积极主动,兴趣盎然,大家互帮互学,进步很快。这在各晨练点平时晨练中是难以达到的。

几个学期下来,健身气功班教学了马王堆导引术、六字诀、健身功气球、养生杖等多套功法,取得良好效果。学员们在各种场合的展示和表演中表现出色。有的学员多次参加省、市比赛均取得好成绩,健身气功班班长参加福建省健身气功站点联赛还获得个人项目(六字诀)冠军。

福安市老年大学开设健身气功班,为健身气功爱好者搭建了一个学习健身气功的好平台,值得借鉴和推广。