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中石化森美举办健康知识讲座

来源:中国网 编辑:陈晶晶

中国网9月11日讯(记者 胡光华 通讯员 王阳生)为提高广大员工健康生活理念,9月9日下午,中石化森美(福建)石油有限公司聘请福建省营养师协会理事曾琦元,在20楼会议室举办了健康知识讲座。

曾老师讲座的题目是白领如何走出亚健康。讲座课上,他旁征博引,结合大量的实例,就亚健康的分类、亚健康的征状、亚健康的危害以及如何走出亚健康等内容进行了介绍和讲解,为员工送上了一堂深入浅出的健康讲座。

据悉,白领是亚健康高发人群,亚健康对人体健康有着方方面面的防碍,是非常值得注意的。面对亚健康,要注意学习相关保健知识,客观正确地对待这种现象,通过天天开心、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、定期体检等,使精神、情绪、阴阳气血保持于相对平衡状态,从而使亚健康向好的方向转化。

健康的体魄是迎接工作挑战的基础,更是享受美好生活的首要前提。此次讲座体现了公司关爱员工,重视员工的身心健康。举办健康知识讲座,有利于增强员工健康知识和防范意识。公司领导表示,针对公司员工群体的需求点,将继续举办各类讲座与活动,为广大员工增长知识、提升素质、释放压力、健康生活提供帮助。