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做自己!陈意涵称跑步就像谈恋爱让我快乐

摘要】做自己!陈意涵称跑步就像谈恋爱让我快乐

陈意涵嘟嘴卖萌

元气陈意涵

新浪娱乐讯 日前领跑上海马拉松的陈意涵在微博分享出运动心得,直言“跑步就像谈恋爱。”出了名爱运动的陈意涵,体脂率只有惊人的11%,对于她而言,运动不仅仅为了保持身材,更像是一场与身体的谈话,也是对自我的审视,问起如此痴迷运动的原因,陈意涵说“运动可以让我很快乐。”独自跑完一段路程,享受短时间内身体与情绪的不断变化,这也是陈意涵所喜欢的。

很多人说陈意涵活出了他们理想中的状态,但陈意涵只是在做她自己,她表示自己不是一个可以假装的人,爱运动、爱倒立、爱随性生活放肆的大笑,元气与正能量就是她本来的样子,她喜欢过得充实有趣,也愿意向大众传递积极与正面的东西,她觉得这也是她作为公众人物的一份责任。如果能带动更多的人喜欢上运动,拥有健康的生活状态,对陈意涵而言是特别开心的事。